Corsi e orari
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Pilates macchinari
La lezione viene svolta con a disposizione tutti i macchinari del repertorio Pilates per un esperienza completa
Persone
5 massimo
Durata lezioni
50 minuti
Fasce orarie
Mattina, pomeriggio, pausa pranzo
Macchinari
Reformer, Tower, Cadillac, Chair, Spine corrector
Difficoltà
Base, Intermedio, Avanzato
Lezioni private
Sessioni individuali personalizzate, in uno spazio dedicato. Posto auto interno riservato, ingresso indipendente alla private zone.
Persone
1 (lezione personalizzata)
Durata lezioni
50 minuti
Fasce orarie
Da concordare
Macchinari
Reformer, Tower, Cadillac, Chair, Spine corrector
Difficoltà
Base, Intermedio, Avanzato
Pilates pre/post parto
Lezioni di gruppo o individuali specifiche per donne in gravidanza e programmi di recupero funzionale post-parto.
Persone
5 massimo
Durata lezioni
50 minuti
Fasce orarie
Da concordare
Macchinari
Reformer, Tower, Cadillac, Chair, Spine corrector
Difficoltà
Percorso unico
Pilates per sport
Pilates per atleti o praticanti dilettanti. Utile per migliorare flessibilità, elasticità e mobilità articolare indispensabili per il miglioramento delle specifiche prestazioni sportive.
Persone
5 massimo
Durata lezioni
50 minuti
Fasce orarie
Da concordare
Macchinari
Reformer, Tower, Cadillac, Chair, Spine corrector
Difficoltà
Base, Intermedio, Avanzato
Prenota la tua lezione
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Domande frequenti
Serve esperienza per iniziare?
No, non è necessaria alcuna esperienza. Le lezioni sono pensate anche per chi si avvicina al Pilates per la prima volta.
Ci sono spogliatoi e docce?
Il centro dispone di spogliatoi e docce a uso dei clienti, per permetterti di cambiarti e rinfrescarticomodamente prima o dopo la lezione.
Quali sono i giorni e gli orari dei corsi?
Visita la sezione corsi di questo sito per vedere tutte le proposte. Per conoscere il calendario e gli orario registrati gratuitamente all app log fit da questo link.
È possibile parcheggiare vicino al centro Nuage?
No, non è necessaria alcuna esperienza. Le lezioni sono pensate anche per chi si avvicina al Pilates per la prima volta.
Quanto dura ogni seduta?
Le sedute durano 50 minuti. Questo ci permette, all’interno dell’ora, di dedicare il giusto tempo all’accoglienza e alla preparazione, iniziando l’attività senza fretta.
Posso fare una lezione di prova?
È sempre possibile iniziare con una lezione di prova gratuita. Puoi prenotarla direttamente tramite l’app oppure contattandoci telefonicamente; ti inseriremo nell’orario più adatto a te.
Come posso prenotare una lezione?
Puoi prenotare una lezione chiamandoci telefonicamente oppure registrandosi da questo sito e poi tramite l’app. Dall’app puoi anche acquistare un pacchetto, prenotare la tua prima lezione e, grazie all’opzione “Paga dopo”, effettuare il pagamento direttamente in studio il giorno della lezione.