Nuage

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Il centro

Innovazione e qualità

Nuage nasce come uno studio pilates comprehensive dedicato al benessere della persona, dove ogni lezione e’ pensata per essere seguita con attenzione, rispetto e consapevolezza. Non un luogo affollato, ma uno spazio intimo e curato, in cui il tempo della pratica à davvero dedicato a chi lo vive.

Ogni dettaglio, dall’organizzazione delle lezioni agli ambienti, fino al numero limitato di partecipanti, è studiato per offrire un’esperienza di Pilates comprehensive di alta qualità, sostenibile nel tempo e rispettosa dei ritmi di ogni corpo.

Scopri i corsi

Il tuo spazio di leggerezza

Le tue istruttrici

Le lezioni di Nuage sono guidate da insegnanti qualificate nel metodo Pilates Reformer, con un approccio preciso, attento e personalizzato. Ogni movimento viene osservato, corretto e adattato, per garantire un lavoro efficace e sicuro, indipendentemente dal livello di partenza.

Elena Agnusdei

Istruttrice con formazione completa Matwork e Grandi Attrezzi. Formazione avanzata in Yoga e Postural Yoga Therapy. Specializzata nel lavoro post-parto e diastasi secondo il metodo De Gasquet.

Noemi Acampa

Laureata in Scienze Motorie Preventive e Adattate all’Università di Pisa, ha maturato esperienza nella riabilitazione motoria, riatletizzazione e condizionamento fisico. Insegna il Pilates come strumento di recupero funzionale ed efficienza posturale.

Greta Adami

Laureata in Scienze Motorie e in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso l’Università di Firenze. Ex calciatrice professionista (Serie A), ha esperienza nella conduzione di corsi AFA (Attività Fisica Adattata) per anziani e nell’allenamento individuale.

Beatrice Bemi

Laureata magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport, delle attività preventive e adattate. È specializzata nel lavoro su postura, controllo e consapevolezza corporea. Ha svolto ginnasta artistica, con esperienza nell’insegnamento di discipline acquatiche come Acquagym e Hydrobike.

Aglaia Ciompi

Laureata in Scienze Motorie Preventive e Adattate all’Università di Pisa, ha approfondito il metodo Pilates (Matwork base, avanzato e Props) presso la FIF. Lavora tra riabilitazione, fitness e ginnastica posturale, integrando mindfulness e respirazione consapevole per lezioni orientate al benessere e al movimento consapevole.

Perchè Nuage

Nuage non è una palestra, ma uno studio pensato per offrire un esperienza di Pilates comprehensive curata, attenta e sostenibile nel tempo

Prenota prova

Piccoli gruppi

01

Lezioni con massimo 5 persone per garantire attenzione costante e un lavoro realmente personalizzato.

Attenzione reale

02

Ogni lezione è seguita dall’inizio alla fine con correzioni precise e ascolto delle esigenze di ogni singolo corpo.

Comodi servizi

03

Spogliatoi con doccia a disposizione, zona tisane e relax. Ampio parcheggio gratuito di fronte all’ingresso.

Ambiente curato

04

Uno spazio ordinato e silenzioso, pensato per favorire concentrazione e tranquillità durante la pratica.

I macchinari

Reformer Tower

Il Reformer è un macchinario composto da un carrello mobile che scorre su binari, collegato a molle che regolano la resistenza del movimento. Permette di lavorare in modo controllato su forza, postura e allineamento, accompagnando il corpo nei movimenti e rendendo l’esercizio efficace ma sicuro. È adatto sia a chi inizia sia a chi cerca un lavoro più intenso.

Chair

La Chair è un macchinario compatto con una o due pedane mobili a resistenza variabile. Richiede un alto livello di controllo e concentrazione e permette di sviluppare forza, equilibrio e coordinazione, lavorando in modo mirato sulla muscolatura profonda e sulla stabilità del corpo.

Cadillac

Il Cadillac è una struttura stabile dotata di molle, barre e cinghie che consentono un lavoro molto preciso e guidato. Viene utilizzato per migliorare mobilità, stabilità e controllo, ed è particolarmente indicato per esercizi di decompressione, allungamento e recupero funzionale.

Barrel

Il Barrel è un attrezzo del Pilates progettato per migliorare la mobilità della colonna vertebrale, la postura e la flessibilità. È particolarmente efficace per esercizi di allungamento, rinforzo e decompressione della schiena, favorendo un lavoro profondo e controllato.

Spine Corrector

Lo Spine Corrector è un attrezzo Pilates che aiuta a migliorare l’allineamento posturale e la mobilità della colonna vertebrale. Supporta esercizi mirati a rinforzare il core, aumentare la flessibilità e alleviare le tensioni della schiena.

Nuage Pilates

Il tuo spazio di leggerezza a Viareggio.

Indirizzo

Via Nicola Pisano, 49/b
55049 Viareggio (LU)

Indicazioni

Indirizzo

Dal lunedì al venerdì: 07-21
Sabato: 07-13
Domenica: chiuso

‪+39 379 358 0463‬

info@nuagepilates.it

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Prenota la tua lezione e inizia un percorso pensato per essere seguito con attenzione, in uno spazio curato e tranquillo.

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